Recept
Het vruchtvlees van pompoen is behalve lekker ook gezond. Pompoenen bevatten namelijk veel vitaminen en mineralen, en de zacht zoete smaak kunnen veel kinderen en volwassenen waarderen.
Ingrediënten:
* 500 g pompoen
* 150 g bruine suiker
* suikerpoeder
Bereidingswijzen:
Een pompoen schillen, ontpitten en in blokjes snijden
500 ml water aan de kook brengen, daar de suiker in oplossen
De pompoen hier 5 min laten zachtjes in koken
Dan de pompoen eruit laten en in een ovenschaal plaatsen. In de oven zetten op 180° voor 20-25 min tot mooie gouden kleur.
Met suikerpoeder bestrooien. Smakelijk!
3 reacties Commentaar verbergen
Mmmm, ik eet graag pompoen, danku voor dit recept
Mmm Ga het uitproberen
De pompoen was zeer lekker !!!