Lekkere cake en verrast iedereen steeds weer.
Er zitten veel belangrijke voedingstoffen in lever: vitamines, mineralen, eiwitten en essentiële vetzuren.
Er zit heel veel vitamine A in en behoorlijk wat vitamine E, D en K.
Lever is een bron van hoogwaardige eiwitten en essentiële vetzuren, zowel omega 3 als omega 6.
Er zitten veel mineralen in: zink, mangaan, selenium en ijzer. Selenium maakt deel uit van een belangrijke antioxidant die glutathione peroxidase genoemd wordt.
Iedereen eet heel graag fruitsalade, en als je iets van de ingrediënten niet lust dan kan je deze gewoon eruit gooien of door iets anders vervangen.
“Graag zou ik paté willen maken van kippenlever. Maar hoe?”
Makkelijk! Vandaag gaan we ‘t klaar maken. Lekker en gezond!
Valentijnsdag is voorbij en na heerlijke maaltijden iedereen wil iets lichts en lekkers eten. Vandaag stel ik voor om deze heerlijke hapjes klaar te maken.